Arte terapia é um método de tratamento psicológico que utiliza mediadores artísticos para a comunicação terapêutica. Também conhecida como terapia expressiva, utiliza técnicas de expressão criativa e recursos como a imaginação, o simbolismo, as metáforas e a mitologia para enriquecer o processo terapêutico.
A criação do material artístico é espontânea, sem preocupação técnica nem estética. O objetivo é expressar-se espontaneamente e experimentar a liberdade de criar. Através de diferentes materiais artísticos, pode-se entrar em contato com sentimentos, pensamentos, sensações e intuições, podendo também acessar níveis profundos da psique.
A arte-terapia busca resgatar o potencial criativo do ser humano, estimula a autenticidade, a autonomia, a espontaneidade e a liberdade para o ser humano se expressar, sem críticas nem julgamentos.
A expressão dos sentimentos e pensamentos através da arte faz com que o indivíduo se reorganize internamente. A arte, no contexto terapêutico, é uma atividade regeneradora e auto-reguladora. O cliente tem papel ativo no processo arte-terapêutico, podendo despertar seu curador interno: a essência criativa que cada um traz dentro de si.
No processo criativo, a energia do inconsciente se liga a um arquétipo e o expressa numa linguagem simbólica. A arte é um canal para um nível não verbal de percepção que leva ao processo de crescimento e transformação pessoal.
A Arteterapia, através da estimulação da expressão e do desenvolvimento da criatividade, favorece:
-A liberação de emoções, de conflitos internos, e conteúdos inconscientes.
-Contato com o mundo interior: sentimentos, pensamentos, conteúdos reprimidos e potenciais ainda não trazidos a consciência.
-Desenvolvimento psicomotor
-Um modo lúdico e criativo para lidar com as situações do dia-a-dia
-Equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual
-Tem função de diagnóstico, tratamento e prevenção.
-Estimula a imaginação e a intuição,
-Aumenta a auto-estima, a espontaneidade e a criatividade.
-Melhora a comunicação consigo mesmo e com o outro
-Fornece recursos terapêuticos para lidar com sintomas de doença
-Facilita a expressão de sentimentos difíceis de verbalizar
-Auto- conhecimento e auto- transformação
-Amplia a consciência na expressão a nível mental, emocional, corporal, e espiritual.
-Facilita e enriquece o processo terapêutico através de metáforas, contos, recursos simbólicos e expressão artística.A arteterapia pode ser aplicada:-
Em empresa ou instituições – com oficinas temáticas, por exemplo: desenvolvimento da criatividade, do potencial pessoal, gerenciamento do stress...
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Nas escolas - desenvolve temas como a criatividade, auto-estima, valores, educação emocional...
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No consultório – as vivências expressivas e o processo criativo têm potencial terapêutico de integração de si mesmo, equilíbrio e transformação.
-Em
spas, hotéis,clínicas estéticas e de saúde-Em
hospitais e clínicas médicas
Arte-Terapia: um caminho para o equilíbrio entre o corpo, mente, emoções e espírito!
