Importância da Água como Terapêutica, Saúde e Bem Estar:
Um copo de água corta a sensação de fome a noite para quase 100% dos dieters estudado em uma universidade de Estudo Washington.
Falta de água é o fator n º 1 da fadiga diurna.
Estudos preliminares indicam que 8-10 copos de água por dia poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e juntas para aproximadamente 80% dos doentes.
Uma mera redução de 2% da água no corpo pode disparar memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar a tela de computador ou uma página impressa.
Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% menos chances de desenvolver câncer na bexiga.
75% dos americanos são cronicamente desidratados. (Provavelmente se aplica a metade da população mundial)
Em 37% dos americanos, o mecanismo de sede é tão fraco que é confundido com fome.
Mesmo uma desidratação LEVE irá desacelerar o metabolismo em 3%.
Você está bebendo a quantidade de água você deve beber cada dia?
(Harbans Arora)